גישה טיפולית ופילוסופיה

הגישה הטיפולית של מיטל מושרשת בשיטות מבוססות ראיות, כולל סכמה תרפיה, טיפול קוגניטיבי התנהגותי (CBT), מיינדפולנס, EMDR ו-DBT. היא מתאימה את שיטותיה לצרכים ולמטרות הייחודיים של כל לקוח. הטיפול שלה, הממוקד בלקוח, בוחן דפוסים עמוקים כדי לאפשר דרכי חשיבה והתנהגות יעילות ועמידות יותר. בין אם לקוחות מחפשים עבודה טיפולית מעמיקה או הדרכה לטווח קצר לטיפול בבעיות ספציפיות, מיטל מציעה את הגמישות

והתמיכה כדי להקל על שינוי משמעותי.

 

השכלה ומומחיות

• תואר שני בעבודה סוציאלית קלינית (בהצטיינות) מאוניברסיטת חיפה.

• מטפל מוסמך ומפקח בתחום סכמה תרפיה מטעם האגודה הבינלאומית לסכמה תרפיה (ISST): מטפל סכמה משנת 2019, מפקח משנת 2022.

• חבר באיגודים מקצועיים: OCSWSSW, ISST, EABCT.

• חבר הנהלה, האגודה הישראלית לסכמה תרפיה (ESTI), 2021–2023.

​

מסע אישי

העניין האמיתי של מיטל במורכבות האנושית, בשילוב עם ההיסטוריה האישית שלה, עוררו בה השראה לפתח קריירה בסיוע לאחרים. ניסיונה המגוון במסגרות כמו בתי חולים, מחלקות לבריאות הנפש ומרפאות פרטיות אפשר לה לתמוך בהצלחה במאות לקוחות במסעם לבריאות נפשית טובה יותר ואסטרטגיות התמודדות יעילות.

בנוסף לעבודתה הקלינית, מיטל התנדבה לספק תמיכה נפשית לפני ואחרי האירועים הטרגיים של ה-7 באוקטובר בישראל, והציעה טיפול חיוני בתקופה של טראומה לאומית עמוקה. ניסיון זה העמיק עוד יותר את מחויבותה לסייע לאנשים במשבר ולהתמודד עם ההשלכות הרגשיות של אירועים טראומטיים משמעותיים.